Schlagwort-Archive: Entspannung

Stressbewältigung oder Burn-out

Ein Lernprozess für ein besseres Leben Dauernder Stress verringert die Lebensqualität und kann Auslöser vieler Krankheiten sein. Dennoch ist er für viele Menschen ganz normaler Bestandteil des Alltags. Stressreaktionen sind für alle Lebewesen notwendig und wichtig. Angst und Stress lösen … Weiterlesen

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ADHS – Selbsthilfe

Ihr Kind… ist unruhig oder übermäßig verträumt? hat Schwierigkeiten sich zu konzentrieren? beginnt vieles und führt wenig zu Ende? hat Schwierigkeiten Freundschaften zu halten? ist kreativ und dennoch chaotisch?

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