{"id":343,"date":"2011-05-13T22:01:37","date_gmt":"2011-05-13T22:01:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vita-blog.de\/?p=343"},"modified":"2019-09-02T19:09:18","modified_gmt":"2019-09-02T19:09:18","slug":"gesund-und-lecker-auch-mit-den-onlinelieferplattformen-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vita-blog.de\/?p=343","title":{"rendered":"Gesund und Lecker, auch mit den Onlinelieferplattformen"},"content":{"rendered":"\n<p>Jeder ist seines Gl\u00fcckes Schmied, hei\u00dft es. Auch f\u00fcr die eigene Gesundheit ist zu allererst jeder selbst verantwortlich. Wer leichfertig mit den eigenen Reserven umgeht, muss dies mit einer Schw\u00e4chung des Gesundheitssystems bezahlen. Viele Krankheiten kommen nur vor, weil man nicht genug nach sich selbst schaut.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Wie viele Berufst\u00e4tige achten nicht auf eine gesunde Ern\u00e4hrung, rauchen und trinken zu viel, schlafen zu wenig. Das ist Raubbau am eigenen K\u00f6rper. Es ist jedoch wirklich nicht einfach, sich im anstrengenden Berufsalltag gesund zu ern\u00e4hren. Ist eine Kantine vorhanden, ist die angebotene Kost oft einseitig und n\u00e4hrstoffarm. Viele m\u00fcssen mittags bei einem Imbiss in aller Eile eine Wurst verschlingen, oder sie kaufen im Supermarkt ungesunde Fertiggerichte, die in der Mikrowelle erw\u00e4rmt werden. So sieht keine gute Ern\u00e4hrung aus.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer aber die Selbstverantwortung f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper erkannt hat, geht behutsamer mit sich und seinem K\u00f6rper um. Es hat sich herausgestellt, dass Essen von einem Lieferservice gerade f\u00fcr Berufst\u00e4tige eine wertvolle Energiequelle ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Angefangen bei der Bestellung<a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.lieferheld.de\/lieferservice-muenchen\/\"> <\/a>\u00fcber das Internet, die fr\u00fchzeitig \u2013 auch f\u00fcr Tage im Voraus \u2013 geschehen kann. \u00dcber die Vielfalt der angebotenen Speisen bis hin zu dem gemeinsamen Verzehren des bestellten Essens in geselliger Runde mit den Kollegen \u2013 ein Lieferservice kann die Ern\u00e4hrungssituation von Berufst\u00e4tigen erheblich entspannen.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch die individuelle gesundheitliche Verfassung ber\u00fccksichtigt das Angebot der Lieferdienste. Da jede Speise nach dem pers\u00f6nlichen Geschmack gestaltet werden kann, k\u00f6nnen Vorlieben, Abneigungen und Allergien bei der Bestellung ber\u00fccksichtigt werden. So finden Berufst\u00e4tige das passende Essen. Mal asiatisch leicht mit Reis, frischem ged\u00fcnstetem Gem\u00fcse und dem Geschmack fremder Gew\u00fcrze. Ein anderes Mal deftige Fleischgerichte mit Kartoffelbeilagen und sahnigen Saucen. Lieferdienste garantieren eine rasche Lieferung, so dass jedes Gericht noch hei\u00df serviert werden kann. Die Mittagspause wird so zur Entspannungs- und Genusszeit, die neue Kraft gibt f\u00fcr den restlichen Arbeitstag und ein gutes Gef\u00fchl hinterl\u00e4sst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder ist seines Gl\u00fcckes Schmied, hei\u00dft es. Auch f\u00fcr die eigene Gesundheit ist zu allererst jeder selbst verantwortlich. Wer leichfertig mit den eigenen Reserven umgeht, muss dies mit einer Schw\u00e4chung des Gesundheitssystems bezahlen. Viele Krankheiten kommen nur vor, weil man &hellip; <a href=\"https:\/\/www.vita-blog.de\/?p=343\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[218],"tags":[221,219,222,220],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=343"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1675,"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/343\/revisions\/1675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vita-blog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}