Mineralstoffe und Spurenelemente befinden sich im Erdboden, Gesteinen, Erzen, Pflanzen und in Wasser gel\u00f6st. Ein Mangel an bestimmten Mineralstoffen kann zu verschiedenen St\u00f6rungen im Stoffwechsel f\u00fchren und den Organismus somit anf\u00e4lliger f\u00fcr Infektionen aller Art machen.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Mineralien die der K\u00f6rper in den gr\u00f6\u00dften Mengen ben\u00f6tigt:<\/p>\n\n\n\n
Giftige Mineralien:<\/p>\n\n\n\n
Kalzium und Magnesium sind elektrogene Mineralien, die durch ihre Bewegung in der Zelle elektrische Spannung erzeugen \u2013 so wie Natrium und Kalium Elektrizit\u00e4t erzeugen sollen.<\/p>\n\n\n\n
Kalzium<\/strong> nimmt Energie auf und bindet sie in der Knochenstruktur<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bei Wasser- oder Mineralstoffmangel muss der K\u00f6rper auf die im Knochenkalzium gespeicherte Energie zur\u00fcckgreifen, mit dem Ergebnis Osteoporose. Diese Energiefreigabe aus der Kalziumquelle ist eine Art letzter Rettung f\u00fcr den K\u00f6rper. Die Knochen werden weich und verlieren ihre Dichte. Auf die Dauer werden sie zu einer st\u00e4ndigen Schmerzquelle, wenn man Druck darauf aus\u00fcbt.<\/p>\n\n\n\n Wenn aufgrund des Wassermangels nicht genug Urin produziert werden kann, verstopft das \u00fcbersch\u00fcssige, aus den Knochen freigegebene Kalzium, die feinen Nierenkan\u00e4lchen. Mit der Zeit bilden sich Nierensteine und es kommt zu weiteren Funktionsst\u00f6rungen der Niere.<\/p>\n\n\n\n Kalzium ist enthalten in: Milchprodukten, Samen, Kernen, N\u00fcssen, Kartoffeln, H\u00fclsenfr\u00fcchten, Eiern, Trockenfr\u00fcchten und gr\u00fcnem Gem\u00fcse.<\/p>\n\n\n\n Magnesium verleiht allen energieabh\u00e4ngigen Prozessen der Organe Stabilit\u00e4t <\/strong><\/p>\n\n\n\n Magnesium ist an zahlreichen enzymatischen Reaktionen des Stoffwechsels beteiligt. Bluthochdruck und ein unregelm\u00e4\u00dfiger Herzschlag ist ein wichtiger Indikator f\u00fcr Magnesiummangel. Funktionalit\u00e4t und Lebensdauer der Zellen sind bei einem Mangel erheblich beeintr\u00e4chtigt. Die Nahrung sollte mehr Magnesium als Kalzium enthalten im Verh\u00e4ltnis 2,5:1. Zuckerhaltige Getr\u00e4nke und Softdrinks enthalten viel Phosphat. Dieses entzieht dem K\u00f6rper Magnesium in dem Ma\u00dfe, in dem Phosphor aufgenommen wird.<\/p>\n\n\n\n Magnesium ist enthalten in: Wasser, unraffiniertem Salz (nicht in Tafelsalz), gr\u00fcnem Gem\u00fcse, ungesch\u00e4ltem Reis, Samen, Kerne, N\u00fcsse, H\u00fclsenfr\u00fcchte, Milch und Eiern.<\/p>\n\n\n\n Kalzium und Magnesium sind elektrogene Mineralien, die durch ihre Bewegung in der Zelle elektrische Spannung erzeugen \u2013 so wie Natrium und Kalium Elektrizit\u00e4t erzeugen sollen.<\/p>\n\n\n\n Natrium ist notwendig f\u00fcr den Druck au\u00dferhalb der Zellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n Natrium bestimmt Volumen und Druck der K\u00f6rperfl\u00fcssigkeiten au\u00dferhalb der Zellen (im Blut) und regelt zusammen mit Kalium den Wasserhaushalt des K\u00f6rpers. Zus\u00e4tzlich spielt Natrium eine Rolle bei der \u00dcbertragung von Nervenimpulsen und ist wichtig f\u00fcr den S\u00e4ure-Basen-Haushalt. Mangelsymptome sind Muskelschw\u00e4che und St\u00f6rung der Herzt\u00e4tigkeit.<\/p>\n\n\n\n Kalium<\/strong> ist notwendig f\u00fcr den Druck im Zellinneren<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kalium befindet sich fast ausschlie\u00dflich im Inneren der Zellen. Kalium reguliert den Blutdruck und den Herzschlag und ist verantwortlich f\u00fcr die Erregbarkeit der Muskeln und Nerven. Kalium aktiviert Enzyme und die elektrophysiologische Zellsteuerung. Zusammen mit Natrium und Chlor steuert es den Wasser- und Elektrolythaushalt. Kalium \u00fcbernimmt Funktionen im Energiestoffwechsel. z.\u00a0B. unterst\u00fctzt es Transportvorg\u00e4nge wie die Einschleusung von Nahrungsbestandteilen in die Zellen. Mangelsymptome sind M\u00fcdigkeit, Hautprobleme, Nervosit\u00e4t, Kopfschmerzen, Herzrhythmusst\u00f6rungen.<\/p>\n\n\n\n Beachten Sie: Der wahre Wert des Salzes liegt in den darin enthaltenen Mineralien, die in einer guten Salzsorte enthalten sind. Normales Kochsalz wirkt auf den K\u00f6rper als aggressives Zellgift. Durch den Raffinerierungsprozess enth\u00e4lt es au\u00dfer Natrium und Chlorid keine weiteren Elemente. Nat\u00fcrliches Kristallsalz (am besten aus dem Reformhaus) hingegen besteht aus 84 nat\u00fcrlichen Elementen, aus denen auch unser K\u00f6rper besteht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mineralstoffe und Spurenelemente befinden sich im Erdboden, Gesteinen, Erzen, Pflanzen und in Wasser gel\u00f6st. 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