Zur weiteren Unterst\u00fctzung regelm\u00e4\u00dfig leichten Ausdauersport, Schwitzen, Entspannung, mehr basische Lebensmittel und weniger saure Lebensmittel. \u00dcbers\u00e4uerung f\u00fchrt \u00fcber degenerative Prozesse zu vielen chronischen Krankheiten. Zur Neutralisation der S\u00e4uren wird Basensalz ben\u00f6tigt, welches der K\u00f6rper bei den heutigen Lebensstilen nicht in ausreichendem Ma\u00dfe produzieren kann. Der S\u00e4ureneutralisationsprozess durch Basensalz bedingt seinerseits Mineralien, die dem K\u00f6rper, ebenfalls durch die heute g\u00e4ngigen Lebensstile, nicht zur Verf\u00fcgung stehen. Die ben\u00f6tigten Mineralien werden dann der Kopfhaut, Knochen, Z\u00e4hnen und Fingern\u00e4geln entzogen, was wiederum Mineralmangelsymptome nach sich zieht. Deshalb: zur Ents\u00e4uerung mineralisiertes Basensalz einen Teel\u00f6ffel eine Stunde vor den Mahlzeiten und nach einer Woche einen Teel\u00f6ffel drei Stunden vor dem Schlafengehen.<\/p>\n\n\n\n
Der Ablauf aller chemischen Vorg\u00e4nge in der Natur ist auf ein bestimmtes Milieu in der Umgebung angewiesen. Ein anschauliches Beispiel ist daf\u00fcr der Waldboden, dessen \u00dcbers\u00e4uerung f\u00fcr ganz erhebliche Sch\u00e4den an den B\u00e4umen verantwortlich ist. Im K\u00f6rper ist es nicht anders: Nur bei immer gleichbleibenden S\u00e4uregrad in Blut und Geweben k\u00f6nnen alle notwendigen Funktionen ungest\u00f6rt ablaufen. Jede Abweichung von der sehr eng gesetzten Norm hat negative Auswirkungen auf den Organismus. Zivilisationskrankheiten wie Rheuma, Gicht, Migr\u00e4ne, Osteoporose, Hautleiden, psychische Erkrankungen und Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nde werden heute auf \u00dcbers\u00e4uerung zur\u00fcckgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n
Unsere \u00fcbliche Ern\u00e4hrung f\u00fchrt zu einer Verschiebung des optimalen Stoffwechselmilieus. Sauer macht eigentlich alles, was den normalen Speiseplan dominiert. Basische Lebensmittel, die der S\u00e4ure entgegenwirken sind Gem\u00fcse, Kartoffeln, Salat, Obst einige Milchprodukte wie Joghurt und Sahne. Nahrungsmittel, die besonders sauer machen sind Kaffee, Fleisch, Fisch, Zucker, Mehl, wei\u00dfer Reis. Neben unserer Ern\u00e4hrung machen wir uns auch durch Stress und Bewegungsmangel sauer.<\/p>\n\n\n\n
Ist der K\u00f6rper \u00fcbers\u00e4uert schwindet das Wohlgef\u00fchl und Stressanf\u00e4llig, Reizbarkeit, M\u00fcdigkeit oder andere Beschwerden nehmen zu. Es ist sehr einfach S\u00e4urebildner zu reduzieren und Basenbildner zu erh\u00f6hen. Vieles am Essen ist nur Gewohnheit, die sich kurz und schmerzlos \u00e4ndern l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n
Mineralisiertes Basensalz ents\u00e4uert und ist der st\u00e4rkste Basenbildner.<\/p>\n\n\n\n
Sport ents\u00e4uert: Ideal sind zwei stramme Spazierg\u00e4nge von je einer Stunde, morgens und abends, die den Puls erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n
Schwitzen ents\u00e4uert: Sauna ist sehr geeignet, weil sie gleichzeitig entspannt.<\/p>\n\n\n\n
Entspannung ents\u00e4uert: <\/strong> Eine t\u00e4gliche Meditation von 20 Minuten schenkt Lebensjahre.<\/p>\n\n\n\n Da die Krebszelle ein saures Milieu liebt und sich auch dieses saure Milieu schafft, ist es wichtig, den Organismus, insbesondere das Bindegewebe, zu ents\u00e4uern, um der Krebszelle den N\u00e4hrboden zu entziehen.<\/p>\n\n\n\n Der anaerobe Stoffwechsel beg\u00fcnstigt die \u00dcbers\u00e4uerung und schafft damit ein st\u00e4ndig wachsendes Milieu f\u00fcr Krebszellen. Flavonoide, insbesondere Quercetin sind in der Lage, diesen anaeroben Stoffwechsel zu reduzieren. Eine gute Quercetinquelle ist z.B. Zwiebel. Quercetin geh\u00f6rt zu den sogenannten Bioflavonoiden, welche in den Pflanzen, u.a. f\u00fcr die Energiegewinnung, zust\u00e4ndig ist.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zur weiteren Unterst\u00fctzung regelm\u00e4\u00dfig leichten Ausdauersport, Schwitzen, Entspannung, mehr basische Lebensmittel und weniger saure Lebensmittel. \u00dcbers\u00e4uerung f\u00fchrt \u00fcber degenerative Prozesse zu vielen chronischen Krankheiten. Zur Neutralisation der S\u00e4uren wird Basensalz ben\u00f6tigt, welches der K\u00f6rper bei den heutigen Lebensstilen nicht in … Weiterlesen